Orangenkuchen ohne butter

Es Orangenkuchen ohne Butter Es ist das ideale Dessert für ein gesundes und leckeres Frühstück, reich an Vitaminen. Dieser sehr weiche und zarte Orangenkuchen wird aus Sonnenblumenöl zusammen mit Eiern, Kristallzucker (den Sie durch braunen Zucker ersetzen können), Mehl und Backpulver. Die wichtigsten Zutaten werden ebenfalls hinzugefügt: die Schale und frischer Orangensaft, die diesem Kuchen Frische, Geschmack und Güte verleihen. Zu genießen mit einer Tasse kalter Milch, aber auch einer Tasse Tee oder einem Saft, für ein Frühstück oder einen Snack für die ganze Familie. Der butterlose Orangenkuchen ist schnell, bequem und einfach zuzubereiten und kann auch mit köstlicher Orangencreme oder Schokoladenganache gefüllt werden, um die perfekte Kombination der beiden Zutaten nachzubilden!

Zutaten für 6/8 Personen, eine 22 cm Form

  • Eier: 3
  • Kristallzucker: 120 g
  • Orangensaft: 100ml
  • Orangenschale: 1
  • Mehl 00: 250 g
  • Backpulver: 8 g
  • Sonnenblumenöl: 80ml
  • Zubereitung: 25 Мinuten
  • Kochen: 45 Мinuten
  • Gesamt: 1 Stunde, 10 Minuten
  • Kalorien: 118 kcal/Portion

Vorbereitung

1

Brechen Sie die Eier in eine ziemlich große Schüssel. Gießen Sie den Zucker in die Schüssel und schlagen Sie 6-7 Minuten lang mit dem elektrischen Schneebesen bei hoher Geschwindigkeit.

2

Schlagen Sie die Mischung, bis sie leicht und locker ist. An diesem Punkt können Sie das Samenöl hinzufügen, alles auf einmal gießen und die Mischung dann weitere zwei Minuten lang schlagen.

3

Schalten Sie die elektrischen Rührgeräte aus und spülen und trocknen Sie eine Bio-Orange sorgfältig. Reiben Sie die Orangenschale mit einer schmalen Reibe und achten Sie darauf, den weißen Teil nicht mit zu reiben, da dies bitter wäre. Fügen Sie die geriebene Schale der Mischung hinzu.

4

Mit einem Entsafter 100 ml Saft aus zwei Orangen gewinnen. Wenn die Orangen, die Sie verwenden, nicht sehr saftig sind, benötigen Sie möglicherweise drei. Gießen Sie den Orangensaft in die Mischung. Das 00-Mehl zusammen mit dem Backpulver sieben und alles zu der Mischung geben, dann mit einem elektrischen Mixer bei niedriger Geschwindigkeit 2 Minuten lang mixen.

5

Eine Form mit 22 cm Durchmesser mit einem Backpinsel leicht einölen. Wenn Sie eine Silikonform verwenden, ist es nicht notwendig, sie zu ölen. Gießen Sie die Mischung und klopfen Sie die Pfanne leicht auf eine Oberfläche, um die Mischung zu nivellieren.

6

Im vorgeheizten statischen Ofen bei 180 °C 35 Minuten backen. Führen Sie den Zahnstochertest durch: Stecken Sie einen langen Zahnstocher oder Spaghetti in die Mitte des Kuchens und entfernen Sie ihn dann, um zu prüfen, ob er trocken bleibt. Wenn der Zahnstocher zu nass ist, backen Sie den Kuchen weitere 5 Minuten.

7

Nehmen Sie den Kuchen aus dem Ofen und lassen Sie ihn vollständig abkühlen, bevor Sie ihn aus der Form lösen und auf eine Servierplatte oder ein Tablett legen. Vor dem Servieren mit Puderzucker bestäuben.

Ratschläge und Tipps

Wenn Sie eine Orangensorte mit süßem Geschmack verwenden Sie können den Zucker auf 80 Gramm reduzieren, wodurch ein viel leichteres Dessert erhalten wird. Sie können den Zucker durch Stevia ersetzen.

Sie können dem Teig hinzufügen 30 Gramm bitterer Kakao, zusammen mit dem Mehl gesiebt werden, um einen Orangen-Kakao-Kuchen zu erhalten. Alternativ können Sie grobe Stücke dunkler Schokolade hinzufügen.

Sie können den Teig mit kandierten Orangenwürfeln anreichern oder einen Löffel davon hinzufügen Orangen Likör.

Wer mag, kann Trockenfrüchte wie geschälte Mandeln oder Walnüsse hinzugeben.

Sie können die Form verwenden, die Sie bevorzugen: Versuchen Sie es mit einer quadratischen oder rechteckigen Form zum Servieren von Portionsquadraten von Orangenkuchen!

ganzer Orangenkuchen

Lagerung

Der Orangenkuchen ohne Butter ist haltbar für 4-5 Tage im Kuchenbehälter.

Es kann bis zu 1 Monat eingefroren werden. Wir empfehlen, ihn bereits portioniert einzufrieren, um bei Bedarf die benötigte Menge aufzutauen.

Zutaten für 6/8 Personen, eine 22 cm Form

  • Eier: 3
  • Kristallzucker: 120 g
  • Orangensaft: 100ml
  • Orangenschale: 1
  • Mehl 00: 250 g
  • Backpulver: 8 g
  • Sonnenblumenöl: 80ml
  • Zubereitung: 25 Мinuten
  • Kochen: 45 Мinuten
  • Gesamt: 1 Stunde, 10 Minuten
  • Kalorien: 118 kcal/Portion
  • Beitragskategorie:Torte
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Philipp Owel

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